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    五月天婷婷亚洲一区,在线看国产一区二区三区

    发布日期:2022-10-24 08:45    点击次数:122

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    By 是清儿吖

    用料

    五花肉 30克

    豆角 适量

    西红柿 1个

    葱姜 适量

    盐 适量

    料酒 适量

    十三香 适量

    红烧酱油 适量

    蚝油 适量

    鸡精 无足挂齿

    做法景象

    1、先把五花肉剁碎(也不错径直用肉末,然则我我方心爱我方剁的)

    2、长豆角洗净切丁

    3、西红柿切小块(不心爱吃皮的不错先用滚水把西红柿烫一下去皮)

    4、油温不是太热的工夫放五花肉,炒至变色发白,然后挨次放葱,姜,极少点料酒

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    5、放豆角,西红柿炒一下,挨次放盐,十三香,红烧酱油,蚝油

    6、炒至总计食材断生加适量的滚水,煮到熟,国产精品久久久久影院色99热都是精品久久久久久终末不错少放极少鸡精,(孩子在家我莫得放鸡精)煮菜的工夫不错用另一个锅煮面条

    7、面条煮熟,菜笔据个生齿味放进去拌一下就不错吃了

    小贴士

    面条是什么面条都不错,由于中午孩子在家我就莫得放鸡精

    五花肉的养分功效

    1.补充卵白质

    猪肉为人类提供优质卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁经受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

    2.补肾养血

    猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

    3.润燥

    猪肉煮汤饮下可急补由于津液不及引起的懆急、干咳、便秘和难产色偷偷av男人的天堂京东热。

    发布于:江西省声明:该文视力仅代表作家本身,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间业绩。

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